Фитотерапию принято считать областью народной медицины, которая занимается лечением травами. Но это, скорее грань, которая соединяет медицину официальную и нетрадиционную, ведь и та и другая применяет в своей практике лекарственные растения.

Наши предки испокон веков лечились травами, но весь накопленный опыт со временем был утерян. В 20 веке наука и общество с новыми силами принялось не только за траволечение, но также и за изучение действия трав на человеческий организм. Флора земли очень богата и насчитывает более 12 тысяч видов лекарственных растений.

Благодаря археологическим исследованиям было обнаружено, что лекарственные травы использовались шумерийцами, а также другими древними народами мира. Лекари Шумера изготавливали из корней и стеблей растений настои и порошки.

Иногда к порошкам из измельченных и высушенных растений примешивали порошки минерального и животного происхождения. В качестве растворителя применяли не только воду, но также пиво и вино. Таким образом, уже около 80 веков назад люди использовали простейшие лечебные препараты из растения для лечения.

Вавилоняне, которые пришли на смену шумерийцам в 11 веке до нашей эры, а после этого ассирийцы тоже широко применяли лекарственные растения в лечебных целях. Вавилоняне использовали сотни лекарственных трав, в том числе льняное семя, корень солодки, белену, дурман, молодые почки разных растений и т.д.

Уже тогда вавилоняне заметили, что лечебные свойства собранных трав ухудшаются под воздействием солнечного света, поэтому все растения сушили в тени, как делают и сегодня.
В части глиняных таблиц, которые были обнаружены в библиотеке ассирийского царя Ассурбанипала, содержатся описания лекарственных средств, указаны заболевания, для лечения которых они используются, а также способ их употребления.

Важно понимать то, что не существует универсального средства, которое бы могло помочь всем вылечить то или иное заболевание. Все средства являются сильными, но одним они подходят, а на других не производят никакого эффекта. Именно по этой причине нужно пробовать разные лекарственные травы и пытаться найти то, что подойдет именно вам. Для этого нужно прислушиваться к своему организму.

Нужно помнить о том, что нельзя совмещать яды и после завершения курса приема одного яда нужно сделать двухнедельный перерыв, и только после этого можно начинать прием другого.

Неядовитые лекарственные травы можно принимать параллельно, но только не больше трех сборов одновременно. При одновременном приеме двух-трех сборов трав нужно их пить с перерывом в час. Можно сделать по-другому: несколько дней попить один лекарственный сбор, затем начать без всякого перерыва пить другой сбор и чередовать таким образом до трех сборов. Так можно до нескольких месяцев пить сборы, чередуя их, так как организм не успевает привыкнуть к одному и тому же травяному составу.

Помимо натурального органического йода, нужно принимать продукты питания, которые имеют повышенное содержание таких микроэлементов, как медь, кобальт, селен, марганец. Чаи лучше принимать из горьких трав. В период резкого изменения диеты рекомендуется принимать достаточное количество адаптогенных растений, таких как золотой корень, родиола розовая, заманиха, левзея, ятрышник, солодка голая и т.д.

Стоит принимать побольше лекарственных трав и орехов, которые содержат вещества для очистки крови, а также медь и железо. Это лесные и грецкие орехи, кешью, зерна сладкого миндаля, льна, кунжута, мака, подсолнечника, а также лекарственные травы: зверобой, полынь, таволга, донник желтый, иван-чай, душица, зюзник и т.д.

Во время лечения было бы хорошо перейти на очищенную воду.